Beneficii ulei de masline
Cu toții trebuie să fi auzit despre uleiul de măsline. Este disponibil cu ușurință în orice magazin general. Este un produs atât de benefic pentru oameni. Funcționează de secole, ca medicament și, de asemenea, ca cosmetic. Are multe efecte asupra pielii, părului și sănătății tale. Câteva moduri în care puteți utiliza ulei de măsline pentru a obține beneficiile sunt enumerate mai jos:
Beneficii ulei de masline
Beneficiile uleiului de măsline pentru pielea și fața ta:
Avocado + Ulei de măsline
Pachet facial:
Niște avocado și ulei de măsline, amestecati pana obtineti o pasta. Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l timp de 20 de minute. Spala-l pentru a-ti face pielea proaspata si intinerita.
Piele uscata:
Pentru pielea uscată, uleiul de măsline acționează ca cel mai bun hidratant.
Zonele predispuse la piele extrem de uscată, precum genunchii și coatele, sunt hidratate eficient folosind ulei de măsline.
Pielea uscată și scalpată:
Amestecați uleiul de măsline cu puțin sare de mare pentru a masa și a scăpa de pielea uscată și solzoasă. Puteți adăuga, de asemenea, o picătură de ulei de lavandă și ulei de măsline în apa de baie pentru a vă hidrata corpul și a-l calma.
Pentru repararea pielii deteriorate:
Uleiul de măsline conține Vitamina E, grăsimi sănătoase, precum și squalene și acizi oleici. Ca atare, poate repara pielea deteriorată din cauza soarelui. Radicalii liberi sunt eliminați și șansele de cancer de piele sunt reduse.
Miere + Ou + ulei de măsline Pachet de față:
Faceți un pachet de față folosind o lingură de miere, gălbenușul unui ou și o lingură de ulei de măsline. Amestecați toate aceste ingrediente și faceți o pastă. Aplicați acest lucru peste față și gât, după ce le curățați. Lăsați-l timp de aproximativ 15 până la 20 de minute, apoi folosiți apă călduță pentru a o spăla. Pielea ta devine curată, hidratată și capătă un ton natural.
Îmbunătățește circulația sângelui:
Obțineți un masaj săptămânal bun cu ulei de măsline pentru a crește circulația sângelui în corp și pentru a vă hidrata pielea. Folosiți ulei cald în acest scop.
Tratamentul buzelor:
Folosiți ulei de măsline în loc de balsamul de buze pentru a trata buzele crapate.
Machiaj cu ulei de măsline:
Măslinul este cel mai bun și cel mai sigur demachiant de machiaj. Puteți utiliza, de asemenea, un amestec de ulei de măsline și de ricin în acest scop.
Ulei de măsline ca ecran solar:
Amestecați un pic de ceai cu ulei de măsline pentru a-l folosi ca protecție solară. Lăsați-l pe o oră după aplicare. Nu-l spălați, doar clătiți.
Piele netedă și moale:
Uleiul de măsline are proprietatea de a vă menține pielea netedă și moale. De asemenea, îți menține pielea fermă și tonurile bine. Acest lucru se datorează puterii regenerative a uleiului de măsline asupra țesuturilor pielii. Trebuie să-l utilizați în mod regulat pentru a obține beneficiile.
Masajul pielii cu ulei de măsline
Amestecați apa și uleiul în cantități egale într-un borcan cu un capac strâns. Se agită bine, astfel încât să se amestece bine. Utilizați această soluție pentru a vă masa pielea, apoi spălați-vă cu apă călduță.
Tratamentul pielii:
Uleiul de măsline crește elasticitatea pielii și ajută la scăparea vergeturilor. Sunt împiedicate să se formeze, iar cele existente sunt ușoare. Folosiți ulei de măsline ca masaj fierbinte în acest scop.
Tratarea problemelor pielii:
Folosiți ulei de măsline pentru a calma iritațiile pielii și arsurile solare. Are o proprietate regenerativa care iti vindeca pielea.
Tratarea ridurilor:
Îmbătrânirea prematură este controlată de antioxidanții prezenți în uleiul de măsline. Ridurile, încetinirea și liniile fine sunt prevenite și tratate.
Ulei de măsline virgin ca cremă de noapte:
Folosiți ulei de măsline virgin pentru a aplica pe față noaptea ca o cremă de noapte. Dimineața, pielea ta devine moale și suplă. Acest lucru este extrem de util pentru persoanele cu pielea foarte uscată.
Pachet facial:
Niște avocado și ulei de măsline, amestecati pana obtineti o pasta. Aplicați acest lucru pe față și lăsați-l timp de 20 de minute. Spala-l pentru a-ti face pielea proaspata si intinerita.
Piele uscata:
Pentru pielea uscată, uleiul de măsline acționează ca cel mai bun hidratant.
Zonele predispuse la piele extrem de uscată, precum genunchii și coatele, sunt hidratate eficient folosind ulei de măsline.
Pielea uscată și scalpată:
Amestecați uleiul de măsline cu puțin sare de mare pentru a masa și a scăpa de pielea uscată și solzoasă. Puteți adăuga, de asemenea, o picătură de ulei de lavandă și ulei de măsline în apa de baie pentru a vă hidrata corpul și a-l calma.
Pentru repararea pielii deteriorate:
Uleiul de măsline conține Vitamina E, grăsimi sănătoase, precum și squalene și acizi oleici. Ca atare, poate repara pielea deteriorată din cauza soarelui. Radicalii liberi sunt eliminați și șansele de cancer de piele sunt reduse.
Miere + Ou + ulei de măsline Pachet de față:
Faceți un pachet de față folosind o lingură de miere, gălbenușul unui ou și o lingură de ulei de măsline. Amestecați toate aceste ingrediente și faceți o pastă. Aplicați acest lucru peste față și gât, după ce le curățați. Lăsați-l timp de aproximativ 15 până la 20 de minute, apoi folosiți apă călduță pentru a o spăla. Pielea ta devine curată, hidratată și capătă un ton natural.
Îmbunătățește circulația sângelui:
Obțineți un masaj săptămânal bun cu ulei de măsline pentru a crește circulația sângelui în corp și pentru a vă hidrata pielea. Folosiți ulei cald în acest scop.
Tratamentul buzelor:
Folosiți ulei de măsline în loc de balsamul de buze pentru a trata buzele crapate.
Machiaj cu ulei de măsline:
Măslinul este cel mai bun și cel mai sigur demachiant de machiaj. Puteți utiliza, de asemenea, un amestec de ulei de măsline și de ricin în acest scop.
Ulei de măsline ca ecran solar:
Amestecați un pic de ceai cu ulei de măsline pentru a-l folosi ca protecție solară. Lăsați-l pe o oră după aplicare. Nu-l spălați, doar clătiți.
Piele netedă și moale:
Uleiul de măsline are proprietatea de a vă menține pielea netedă și moale. De asemenea, îți menține pielea fermă și tonurile bine. Acest lucru se datorează puterii regenerative a uleiului de măsline asupra țesuturilor pielii. Trebuie să-l utilizați în mod regulat pentru a obține beneficiile.
Masajul pielii cu ulei de măsline
Amestecați apa și uleiul în cantități egale într-un borcan cu un capac strâns. Se agită bine, astfel încât să se amestece bine. Utilizați această soluție pentru a vă masa pielea, apoi spălați-vă cu apă călduță.
Tratamentul pielii:
Uleiul de măsline crește elasticitatea pielii și ajută la scăparea vergeturilor. Sunt împiedicate să se formeze, iar cele existente sunt ușoare. Folosiți ulei de măsline ca masaj fierbinte în acest scop.
Tratarea problemelor pielii:
Folosiți ulei de măsline pentru a calma iritațiile pielii și arsurile solare. Are o proprietate regenerativa care iti vindeca pielea.
Tratarea ridurilor:
Îmbătrânirea prematură este controlată de antioxidanții prezenți în uleiul de măsline. Ridurile, încetinirea și liniile fine sunt prevenite și tratate.
Ulei de măsline virgin ca cremă de noapte:
Folosiți ulei de măsline virgin pentru a aplica pe față noaptea ca o cremă de noapte. Dimineața, pielea ta devine moale și suplă. Acest lucru este extrem de util pentru persoanele cu pielea foarte uscată.
Beneficiile uleiului de măsline pentru părul tău:
Tratamentul părului uscat:
Faceți un amestec din jumătate de linguriță de miere și 4 lingurițe de ulei de măsline. Aplicați acest lucru pe păr și spălați-vă după 20 de minute. Tratează părul uscat.
Tratamentul părului deteriorat:
Uleiul de măsline tratează părul uscat și deteriorat, părul frizzy și, de asemenea, capetele despicate. Obțineți un masaj fierbinte cu ulei de măsline o dată pe săptămână.
Pentru condiționarea părului:
Aplicați un amestec de apă și ulei de măsline pe păr, după șamponare. Lăsați-l pe 5-10 minute și șamponați-vă din nou părul. Îți condiționează părul.
Tratamentul părului frizzy:
Înainte de pieptănare, aplică un pic de ulei de măsline pe păr. Previne părul frizzy și face ca părul să se detange ușor.
Pentru a obține părul strălucitor:
Amestecați gălbenușul de ou, mierea și uleiul de măsline pentru a face o mască de păr pentru a repara, hrăni și adăuga strălucire părului. Lăsați-l să stea 20 de minute înainte de spălare.
Faceți un amestec din jumătate de linguriță de miere și 4 lingurițe de ulei de măsline. Aplicați acest lucru pe păr și spălați-vă după 20 de minute. Tratează părul uscat.
Tratamentul părului deteriorat:
Uleiul de măsline tratează părul uscat și deteriorat, părul frizzy și, de asemenea, capetele despicate. Obțineți un masaj fierbinte cu ulei de măsline o dată pe săptămână.
Pentru condiționarea părului:
Aplicați un amestec de apă și ulei de măsline pe păr, după șamponare. Lăsați-l pe 5-10 minute și șamponați-vă din nou părul. Îți condiționează părul.
Tratamentul părului frizzy:
Înainte de pieptănare, aplică un pic de ulei de măsline pe păr. Previne părul frizzy și face ca părul să se detange ușor.
Pentru a obține părul strălucitor:
Amestecați gălbenușul de ou, mierea și uleiul de măsline pentru a face o mască de păr pentru a repara, hrăni și adăuga strălucire părului. Lăsați-l să stea 20 de minute înainte de spălare.
Beneficiile uleiului de măsline pentru sănătatea dumneavoastră:
- Adăugați o cantitate mică de ulei de măsline în dieta dvs. Când se utilizează medicamentele obișnuite pentru controlul tensiunii arteriale, ajută cu adevărat la reducerea presiunii. Extractul de frunze de măsline este de asemenea util în acest caz.
- Uleiul de măsline ajută la o mai bună digestie și absorbție a nutrienților dacă îl consumi. Folosiți-l în locul uleiului dvs. normal de gătit. Este fără colesterol, carbohidrați și sodiu.
- Uleiul de măsline reduce nivelul colesterolului din organism. Îți îmbunătățește metabolismul și ajută la pierderea în greutate.
- Oleocanthal este un compus fenolic natural conținut în uleiul de măsline despre care se știe că ajută la prevenirea bolii Alzheimer
- Uleiul de măsline îți scade șansele de a dobândi cancer de sân și cancer colorectal.
- O lingură de ulei de măsline zilnic te poate ajuta să slăbești. Ajută la controlul obezității și oferă soluții de lungă durată.
- Capacitatea organismului de a absorbi calciul este crescută dacă ai ulei de măsline. Acest lucru previne osteoporoza, artrita reumatoidă și alte astfel de probleme osoase.
- Antioxidantii din uleiul de masline iti protejeaza ficatul si il fac sanatos.
- Produsele chimice din uleiul de măsline reduc nivelul de zahăr din sângele tău.
- De asemenea, acționează ca insulina pentru pacienții diabetici.
- Colita ulcerativă este o afecțiune cronică a colonului, care poate fi tratată dacă bei ulei de măsline în mod regulat. Aveți nevoie de aproximativ 3 - 4 linguri de ulei în mod regulat.
