Ce este ceaiul de fenicul?
Feniculul este o plantă aromatică și este utilizat atât în scopuri medicinale, cât și în scopuri culinare. Este originar din Marea Mediterană și acum se găsește în toată lumea. Semințele și uleiul său sunt utilizate în medicină.
A fost folosit ca medicament tradițional în India, China și Orientul Mijlociu. În Grecia antică, medicii au sfătuit mamele care alăptează să consume semințe de fenicul, deoarece au contribuit la creșterea ofertei de lapte.
Puteți face ceai de fenicul fierbând semințele de fenicul în apă, astfel încât uleiul volatil din semințe să se amestece bine cu apa. Ceaiul astfel făcut are multe avantaje pentru sănătate.
A fost folosit ca medicament tradițional în India, China și Orientul Mijlociu. În Grecia antică, medicii au sfătuit mamele care alăptează să consume semințe de fenicul, deoarece au contribuit la creșterea ofertei de lapte.
Puteți face ceai de fenicul fierbând semințele de fenicul în apă, astfel încât uleiul volatil din semințe să se amestece bine cu apa. Ceaiul astfel făcut are multe avantaje pentru sănătate.
Beneficii și utilizări ale ceaiului de fenicul:
Ajută la pierderea în greutate:
Ajută la pierderea în greutate datorită capacității sale de a ajuta la digestia corectă. Când digestia va fi îmbunătățită, corpul tău va putea asimila nutrienții într-un mod mai bun. Acest lucru vă va menține sățietatea, reducandăă pofta de mâncare. În acest fel vei putea slăbi.
Feniculul este, de asemenea, o plantă cu temperament fierbinte. Poate ajuta la reducerea nivelului de glucoză serică și poate promova controlul greutății la om. De asemenea, este bine pentru a suprima pofta de mâncare și pentru a elimina excesul de lichide și deșeuri din organism.
Feniculul este, de asemenea, o plantă cu temperament fierbinte. Poate ajuta la reducerea nivelului de glucoză serică și poate promova controlul greutății la om. De asemenea, este bine pentru a suprima pofta de mâncare și pentru a elimina excesul de lichide și deșeuri din organism.
Promovează sistemul imunitar:
Ceaiul de fenicul este o sursă bogată de vitamina C. Această vitamină este un puternic antioxidant și ajută la creșterea sistemului imunitar. Acest ceai conține de asemenea seleniu, care poate stimula producția de celule T. Proprietățile antimicrobiene ale feniculului o fac cu atât mai avantajoasă pentru îmbunătățirea imunității.
Ceai de fenicul pentru copii:
Ceaiul de fenicul poate reduce simptomele de colică. Acest lucru se datorează capacității acestor semințe de a calma tractul gastro-intestinal și de a expulza gazele. Feniculul poate avea un efect relaxant asupra intestinelor copilului. Cu toate acestea, această plantă nu este recomandată copiilor cu vârsta sub 4 luni.
Ajută la tratarea acneei:
Semințele de fenicul conțin anumite uleiuri esențiale, cum ar fi migrena. Toate acestea au proprietăți antiinflamatorii. Deci sunt bune pentru tratamentul problemelor pielii, cum ar fi acneea. Feniculul este de asemenea eficient pentru spălarea excesului de lichide din piele, care altfel poate duce la acnee.
Ajută la ameliorarea artritei:
Unele studii au relevat faptul că feniculul poate scuti de anumite afecțiuni inflamatorii. Feniculul ajută, de asemenea, la creșterea activității unui antioxidant numit superoxid dismutaza, care poate reduce nivelurile de inflamație.
Feniculul este, de asemenea, eficient în tratamentul simptomelor artritei. Are proprietăți osteoprotectoare excelente conform unui studiu iranian.
Feniculul este, de asemenea, eficient în tratamentul simptomelor artritei. Are proprietăți osteoprotectoare excelente conform unui studiu iranian.
Vă ajută să faceți față problemelor menstruale:
Feniculul este eficient pentru tratarea crampelor menstruale dureroase. Ceaiul de fenicul îți poate regla tiroida, astfel încât să ai un flux sănătos. Durerea menstruală este probabil cauzată de contracția excesivă a mușchilor uterini. Feniculul are capacitatea de a relaxa mușchii și de a vă alina de simptome.
Ajută la tratarea afecțiunilor respiratorii:
Se spune că semințele de fenicul sunt benefice pentru vindecarea afecțiunilor respiratorii. De asemenea, poate trata catar (acumularea excesivă de mucus) în tractul respirator superior.
Feniculul se mai spune că calmează spasmele din sistemul respirator. Curăță pasajele bronșice și ține la distanță problemele respiratorii. Conform site-ului de Geografie Nutritională, semințele de fenicul sunt extrem de bune pentru plămâni.
Un studiu în portugheză spune că semințele de fenicul sunt bune pentru tratarea bronșitei și a tusei cronice.
Feniculul se mai spune că calmează spasmele din sistemul respirator. Curăță pasajele bronșice și ține la distanță problemele respiratorii. Conform site-ului de Geografie Nutritională, semințele de fenicul sunt extrem de bune pentru plămâni.
Un studiu în portugheză spune că semințele de fenicul sunt bune pentru tratarea bronșitei și a tusei cronice.
Îmbunătățește dezechilibrul hormonal:
Feniculul conține fitoestrogeni, care pot promova echilibrul hormonal. Semințele de fenicul se spune, de asemenea, că au capacitatea de a trata PCOS, care este o tulburare hormonală întâlnită la femeile de vârstă reproductivă.
Progesteronul este unul dintre cei mai importanți hormoni care ajută la echilibrarea tiroidei și a sistemului glandular. Feniculul conține substanțe progesteronice care ajută în acest caz.
Progesteronul este unul dintre cei mai importanți hormoni care ajută la echilibrarea tiroidei și a sistemului glandular. Feniculul conține substanțe progesteronice care ajută în acest caz.
Promovează sănătatea inimii:
Există o legătură între ficat și sănătatea inimii. Colesterolul este produs și descompus în ficat. Când ficatul este sănătos, mai mult colesterol este descompus. Feniculul este un aliment care poate susține funcționarea ficatului. În acest fel ajută la promovarea indirectă a sănătății inimii.
Feniculul este, de asemenea, bogat în fibre. Fibrele pot preveni reabsorbția colesterolului și în acest fel ajută la protejarea inimii de diferite boli.
Fiind o sursă bogată de potasiu, fenicul; ajută la controlul tensiunii arteriale și la combaterea efectelor nedorite ale sodiului. În acest fel hipertensiunea arterială este prevenită și în cele din urmă bolile de inimă.
Feniculul este, de asemenea, bogat în fibre. Fibrele pot preveni reabsorbția colesterolului și în acest fel ajută la protejarea inimii de diferite boli.
Fiind o sursă bogată de potasiu, fenicul; ajută la controlul tensiunii arteriale și la combaterea efectelor nedorite ale sodiului. În acest fel hipertensiunea arterială este prevenită și în cele din urmă bolile de inimă.
Promovează sănătatea ochilor:
Extractele de semințe de fenicul se dovedesc a fi benefice pentru tratarea glaucomului. Puteți utiliza fenicul; ceaiul ca tonic pentru ochi. Aplicați-l direct sub formă de picături pentru ochi sau sub formă de compresă. Un studiu iranian dezvăluie că extractele de fenicul ajuta la îmbunătățirea vederii ochilor din cauza prezenței vitaminei C în ea.
Niveluri inferioare f Vitamina C din lentilele oculare se spune că crește riscul de cataractă. Antioxidantii din semintele de fenicul protejeaza ochii de degenerarea maculara. Feniculul este de asemenea bun pentru tratarea inflamației ochilor.
Niveluri inferioare f Vitamina C din lentilele oculare se spune că crește riscul de cataractă. Antioxidantii din semintele de fenicul protejeaza ochii de degenerarea maculara. Feniculul este de asemenea bun pentru tratarea inflamației ochilor.
Tratează problemele gastro-intestinale și îmbunătățește digestia:
Semințele de fenicul au capacitatea de a relaxa mușchii și de a stimula fluxul de bilă. În acest fel ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea digestiei. Feniculul este considerat ca una dintre ierburile care au puterea de a îmbunătăți digestia.
Feniculul este de asemenea benefic pentru expulzarea gazului din organism și pentru a preveni balonarea. Ajută la creșterea circulației sângelui către tractul digestiv, îmbunătățind astfel procesul general de digestie.
Semințele de fenicul se mai spune că ameliorează flatulența. Numeroase studii au dovedit că semințele de fenicul pot îmbunătăți sănătatea tractului digestiv. Fiind bogate în fibre, semințele de fenicul ajută la menținerea sănătății colonului și intestinului gros. Vă poate oferi, de asemenea, scutire de producția de gaz pe bază de intestin.
Feniculul este de asemenea benefic pentru expulzarea gazului din organism și pentru a preveni balonarea. Ajută la creșterea circulației sângelui către tractul digestiv, îmbunătățind astfel procesul general de digestie.
Semințele de fenicul se mai spune că ameliorează flatulența. Numeroase studii au dovedit că semințele de fenicul pot îmbunătăți sănătatea tractului digestiv. Fiind bogate în fibre, semințele de fenicul ajută la menținerea sănătății colonului și intestinului gros. Vă poate oferi, de asemenea, scutire de producția de gaz pe bază de intestin.
