Raspuns
Curativ și preventiv.
Curativ: ceaiul și cafeaua au ambii antioxidanți și cafeină. Ceaiul are mai mulți antioxidanți și mai puțină cofeină. Cafeaua are mai multă cofeină și mai puțini antioxidanți. Există urme de alți polifenoli complexi și fluoruri, dar acest lucru este aproape neglijabil. Ceaiul conține, de asemenea, o formă complexă de tanin care este cunoscută pentru a ajuta în metabolismul proteinelor. Acest lucru este absent în cafea. Pe scurt, efectul curativ imediat al ambelor este remediul pentru amețeli, oboseală, somnolență și letargie generală și nimic mai mult decât atât. Pentru toate acestea, cafeaua scade peste ceai datorită conținutului său mai mare de cofeină.
Preventiv: scorurile de ceai imediat peste cafea, datorită conținutului său mai mare de antioxidanți. Antioxidanții sunt cunoscuți pentru a ajuta la prevenirea cancerului, stimulând metabolismul și eliminând în general organismul radicalilor liberi nocivi
Curativ: ceaiul și cafeaua au ambii antioxidanți și cafeină. Ceaiul are mai mulți antioxidanți și mai puțină cofeină. Cafeaua are mai multă cofeină și mai puțini antioxidanți. Există urme de alți polifenoli complexi și fluoruri, dar acest lucru este aproape neglijabil. Ceaiul conține, de asemenea, o formă complexă de tanin care este cunoscută pentru a ajuta în metabolismul proteinelor. Acest lucru este absent în cafea. Pe scurt, efectul curativ imediat al ambelor este remediul pentru amețeli, oboseală, somnolență și letargie generală și nimic mai mult decât atât. Pentru toate acestea, cafeaua scade peste ceai datorită conținutului său mai mare de cofeină.
Preventiv: scorurile de ceai imediat peste cafea, datorită conținutului său mai mare de antioxidanți. Antioxidanții sunt cunoscuți pentru a ajuta la prevenirea cancerului, stimulând metabolismul și eliminând în general organismul radicalilor liberi nocivi
Raspuns
În timp ce ambele sunt la fel de bune pentru organism, unele cercetări sugerează că ceaiul poate fi ceva mai benefic. Ceaiul verde, cu toți polifenolii săi, este deosebit de benefic pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
Multă vreme, efectele benefice ale cafelei nu erau bine cunoscute sau înțelese. Cafeaua conține și antioxidanți. S-a demonstrat acum că cafeaua ar putea ajuta să elimine degenerarea cognitivă legată de vârstă.
În general, ceaiul sau cafeaua în sine fac mult mai mult decât rău. Totuși, nu se poate spune același lucru pentru zahărul care intră în băuturi. Cești de ceai verde fără lapte și zahăr și cafea neagră fără zahăr sunt cele mai bune
Multă vreme, efectele benefice ale cafelei nu erau bine cunoscute sau înțelese. Cafeaua conține și antioxidanți. S-a demonstrat acum că cafeaua ar putea ajuta să elimine degenerarea cognitivă legată de vârstă.
În general, ceaiul sau cafeaua în sine fac mult mai mult decât rău. Totuși, nu se poate spune același lucru pentru zahărul care intră în băuturi. Cești de ceai verde fără lapte și zahăr și cafea neagră fără zahăr sunt cele mai bune
Raspuns
Dacă vă luați cafeaua și ceaiul negru, singura considerație generală este cofeina.
Cofeina nu este recomandată dacă aveți boli de inimă sau alte câteva probleme de sănătate, dacă, dacă le-ați avea, medicul ar spune „evitați cofeina”.
Poate provoca insomnie.
Este un mit că cofeina este un diuretic.
În afară de asta, cafeaua sau ceaiul pot provoca arsuri la stomac sau alte efecte. Dacă veți obține unul dintre aceste efecte, nu mai beți.
Acestea fiind spuse, majoritatea oamenilor pun lucruri în cafea sau ceai. Lămâie, lapte sau zahăr, de exemplu. Lamaia este în cea mai mare parte bine. Laptele sau zahărul pot fi în anumite circumstanțe rele.
Ambele sunt delicioase, ca orice alt fel de tratament. Zahăr și / sau grăsimi (laptele are zahăr btw, crema are mai puțin zahăr sau niciunul). Dar folosiți o cantitate foarte mică.
În ceea ce privește efectele asupra sănătății, unele extrem de minore. Anti-oxidanții sunt peste evaluare. Poate altceva. ambele par bine
Cofeina nu este recomandată dacă aveți boli de inimă sau alte câteva probleme de sănătate, dacă, dacă le-ați avea, medicul ar spune „evitați cofeina”.
Poate provoca insomnie.
Este un mit că cofeina este un diuretic.
În afară de asta, cafeaua sau ceaiul pot provoca arsuri la stomac sau alte efecte. Dacă veți obține unul dintre aceste efecte, nu mai beți.
Acestea fiind spuse, majoritatea oamenilor pun lucruri în cafea sau ceai. Lămâie, lapte sau zahăr, de exemplu. Lamaia este în cea mai mare parte bine. Laptele sau zahărul pot fi în anumite circumstanțe rele.
Ambele sunt delicioase, ca orice alt fel de tratament. Zahăr și / sau grăsimi (laptele are zahăr btw, crema are mai puțin zahăr sau niciunul). Dar folosiți o cantitate foarte mică.
În ceea ce privește efectele asupra sănătății, unele extrem de minore. Anti-oxidanții sunt peste evaluare. Poate altceva. ambele par bine
