O infecție renală este o afecțiune medicală gravă care necesită tratament prompt. Aceste infecții încep adesea ca o infecție a tractului urinar (UTI) sau o infecție a vezicii urinare care apoi se răspândește pentru a afecta unul sau ambii rinichi. Simptomele pot include:
Când să solicitați asistență medicală imediatăUTI-urile sunt incomode, dar nu sunt o urgență medicală imediată. Unii oameni fac greșeala de a presupune același lucru este valabil și în cazul unei infecții renale. Infecții renale sunt afecțiuni grave și ele fac necesită îngrijire medicală. Netratată, o infecție renală (uneori numită pielonefrită ) poate provoca rapid leziuni renale pe termen lung sau cicatrici renale. Aceste infecții pot provoca, de asemenea , sepsis , care poate duce la șoc . Din această cauză, o infecție a rinichilor poate fi fatală dacă este permis să progreseze. Nu aveți nicio șansă de a nu fi tratat de un profesionist medical. Tratament medical Antibioticele sunt întotdeauna prima linie de apărare împotriva unei infecții renale. Dacă infecția renală nu este severă, medicul dumneavoastră vă va oferi antibiotice orale care trebuie luate o dată sau de două ori pe zi, timp de 10 până la 14 zile. Trebuie să luați întregul curs de antibiotice, chiar dacă vă simțiți mai bine în câteva zile. Medicul dumneavoastră vă va încuraja să beți multă apă. Infecțiile renale severe pot necesita internarea în spital. Vi se vor administra lichide și antibiotice intravenos printr-un IV, ambele putând ajuta la tratarea infecției. Dacă aveți UTI recurente care vă pun un risc crescut de infecții renale frecvente, medicul vă va ajuta să stabiliți cauza frecvenței lor și vă vor ajuta să preveniți apariția unor infecții suplimentare.
Tratamente complementare pe care le puteți face acasă Unii oameni preferă să trateze afecțiunile medicale cu remedii la domiciliu sau cu remedii alternative. Din cauza cât de grave sunt infecțiile renale, este important să nu te bazezi pe remedii la domiciliu. În schimb, ar trebui să luați antibiotice pe bază de rețetă pe care medicul dumneavoastră vi le oferă și să utilizați remedii casnice pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor sau a durerii. Puteți utiliza, de asemenea, remedii casnice pentru a evita UTI și pentru a îmbunătăți funcția renală. 1. Bea multa apaBea multă apă poate ajuta la eliminarea bacteriilor din organism, ajutând infecția să fie eliminată mai repede. De asemenea, poate ajuta la ștergerea întregului sistem urinar. A bea multă apă poate ajuta, de asemenea, la prevenirea UTI-urilor care pot duce la infecții renale, așa că este o practică bună de păstrat. Încercați să beți cel puțin opt pahare de lichide zilnic. 2. Bea suc de afine Sucul de afine a fost folosit de mult timp ca remediu pentru UTI și infecții ale vezicii urinare. Există unele dovezi că consumul de suc de afine poate ajuta sau preveni UTI-urile la unele persoane. Mulți oameni preferă aroma dulce a sucului de merișoare decât apa, ajutându-i să bea mai mult. Cu toate acestea, sucurile de merișoare pline cu îndulcitori adăugați nu sunt prea bune pentru tine. Un supliment de afine sau suc pur de afine este un mod mai sănătos de a obține beneficiile afine . 3. Evitați alcoolul și cafeauaRolul cel mai important al rinichilor este de a filtra substanțele nocive și toxinele, atât alcoolul cât și cofeina pot necesita o muncă suplimentară din partea rinichilor. Acest lucru poate împiedica procesul de vindecare dintr-o infecție. De asemenea, alcoolul și antibioticele nu trebuie să fie amestecate, așa că evitați alcoolul și în timpul tratamentului dvs. din acest motiv. 4. Ia probiotice Probioticele au două mari beneficii atunci când vine vorba de tratarea infecțiilor renale. Primul este că acestea vor ajuta la menținerea bacteriilor sănătoase ale corpului tău, chiar dacă antibioticele pot scăpa de bacteriile „bune” și „rele”. Există, de asemenea, dovezi că probioticele pot ajuta rinichii în procesarea deșeurilor și cu cât rinichii funcționează mai bine, cu atât va fi un tratament mai eficient. 5. Obține vitamina C Vitamina C este un puternic antioxidant care ajută la protejarea țesuturilor din organism de stresul oxidativ, care poate ajuta automat la promovarea sănătății rinichilor. Există, de asemenea, cercetare mai veche Sursa de încredereasta arată că vitamina C poate preveni cicatrizarea rinichilor în timpul infecției renale acute și poate stimula enzimele din rinichi. Puteți lua suplimente de vitamina C sau alimente bogate în nutrienți . 6. Încercați sucul de pătrunjelSucul de pătrunjel este un Sursă de încredere în diuretic dens-nutritiv care poate crește frecvența și cantitatea de urinare. Acest lucru poate ajuta la eliminarea mai rapidă a bacteriilor din rinichi, ceea ce face ca antibioticele să fie și mai eficiente. Dacă nu-ți place gustul pur și simplu de pătrunjel, îl poți amesteca într-un smoothie cu fructe puternic aromate, inclusiv merișoare sau afine pentru cele mai bune rezultate. 7. Consumați mere și suc de mere Merele sunt, de asemenea, bogate în nutrienți. Conținutul ridicat de acid poate ajuta rinichii să mențină aciditatea în urină, inhibând posibil creșterea suplimentară a bacteriilor. De asemenea, au proprietăți antiinflamatorii , care pot fi benefice în a ajuta rinichii să se vindece în urma infecției. Aflați mai multe despre numeroasele beneficii pentru sănătate ale merelor. 8. Ia o baie cu sare EpsomAtât sărurile Epsom, cât și apa caldă pot ușura durerea. Acest lucru poate ajuta la efectele secundare inconfortabile ale infecției renale un pic mai suportabile în timp ce aștepți ca antibioticele să aibă efect. Deoarece durerile abdominale sunt uneori un simptom al antibioticelor, precum și infecțiile renale, acest lucru ar putea ajuta chiar și după rezolvarea simptomelor din infecția renală. Citiți despre cum să faceți o baie de detoxifiere cu sare Epsom , precum și despre efectele secundare potențiale de care trebuie să țineți cont. 9. Folosiți calmante care nu aspirinăCalmante care nu aspirină pot ajuta la ameliorarea disconfortului. Ibuprofenul , inclusiv Motrin și Advil, precum și acetaminofenul (Tylenol) pot ajuta, de asemenea, la spargerea febrelor cauzate de infecție. 10. Aplicați căldurăÎn timp ce aștepți să intre antibiotice, poți folosi terapia termică pentru a reduce durerea. Aplicați o placă de încălzire sau o sticlă de apă caldă pe zona afectată și mențineți-o pe foc aproximativ 20 de minute la un moment dat. Dar otetul de cidru de mere?Oțetul de cidru de mere este unul dintre cele mai populare remedii casnice, indiferent de tipul de afecțiune pe care încercați să le tratați. Este oferit de unii drept un remediu pentru infecțiile renale, datorită proprietăților sale antibacteriene. Acestea fiind spuse, nu există dovezi sau cercetări disponibile care să susțină această utilizare. Renunțare la răspundere: Acest articol este doar cu titlu informativ și nu este destinat să fie un substitut pentru sfatul sau diagnosticul medical de la un medic. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice program de exerciții.
Rezumat Mersul pe jos este unul dintre cele mai simple moduri de a îmbunătăți sănătatea generală și de a menține un stil de viață activ atunci când aveți boli renale sau sunteți în dializă. Poate ajuta la reducerea problemelor cardiovasculare, la controlul tensiunii arteriale, la reducerea stresului și la o activitate socială pentru tine și cei dragi. Așa că mergeți mai departe, puneți-vă cel mai bun picior în față și bucurați-vă de beneficiile pe care le poate oferi exercițiile de sănătate. Nu este mai simplu decât mersul pe jos pentru a menține sau îmbunătăți sănătatea generală. Mersul mișcă grupuri musculare mari în mod repetat și poate fi făcut în interior sau în aer liber, rapid sau lent. Experții în domeniul sănătății spun că persoana obișnuită ar trebui să obțină aproximativ 30 de minute de exercițiu pe zi și considerând că există 24 de ore pe zi, se poate ajunge pe jos pentru această perioadă de timp. Mersul pe jos este foarte recomandat deoarece poate ajuta la reducerea afecțiunilor cardiovasculare , un risc major pentru sănătatea persoanelor cu boală renală cronică (CKD) și a celor aflați în dializă . O singură cerință este o pereche de pantofi confortabili și angajament pentru sănătatea ta. În afară de reducerea șanselor dvs. de probleme cardiace, alte avantaje ale mersului includ:
Incorporează mersul în rutina ta zilnică. În loc să vă urcați în mașină sau să luați transportul în comun, mergeți la destinație, indiferent dacă este la magazin, în timpul pauzei de prânz sau vizitați un vecin. Invitați un prieten de-a lungul sau faceți din el o aventură de familie. Mersul cu un însoțitor este o activitate socială ieftină și poate fi o modalitate excelentă de a te prinde în timp ce faci ceva bun pentru organism. Ce tipuri de încălțăminte sunt bune pentru mers?Pantofii confortabili pot face toată diferența atunci când mergi pe jos. Tehnologia încălțămintei avansează și există multe opțiuni. Luați în considerare aceste opțiuni:
1. Încălziți corpul și întindeți-vă înainte de fiecare plimbare (aveți grijă să consultați medicul despre exerciții de încălzire înainte de a le încerca.) De obicei durează doar cinci minute și poate fi blând și plăcut. Iată câteva sugestii care să vă ajute să începeți (efectuați fiecare mișcare timp de 5-10 secunde):
3. Răciți-vă încetinind ritmul în ultimele cinci minute de mers. Acest lucru permite organismului să revină la o stare mai relaxată. Cât lichid trebuie să consum?Este esențial să fiți hidratat în timpul mersului, dar este important și pentru pacienții dializați să rămână în limitele prescrise de fluid. Consultați echipa de asistență medicală despre cum să rămâneți hidratat în timpul mersului și controlați în continuare aportul de lichide . De asemenea, verificați etichetele pe sticlele de apă și băuturile sport, deoarece multe mărci au adăugat acum potasiu sau fosfor la aceste articole, lucru pe care pacienții cu boli renale trebuie să-l limiteze sau să îl evite când este posibil. Purtați o sticlă de apă cu dvs. sau obțineți o sticlă de apă fără mâini, care fie se leagă de un rucsac sau de o centură de utilitate atletică. Un alt mod de a nu vă simți deshidratat este să purtați haine potrivite vremii cum ar fi cămăși și pantaloni scurți cu mâneci scurte sau pantaloni ușori. Mergeți pentru haine de culoare deschisă, deoarece hainele mai întunecate tind să capteze mai ușor căldura soarelui. O persoană cu boală renală cronică în stadiul 3 (CKD) are leziuni renale moderate. Această etapă este împărțită în două: o scădere a vitezei de filtrare glomerulară (GFR) pentru etapa 3A este de 45-59 mL / min și o scădere a GFR pentru etapa 3B este de 30-44 mL / min. Deoarece funcția renală scade deșeurile, produsele se pot acumula în sânge provocând o afecțiune cunoscută drept „uremia”. În stadiul 3, o persoană are mai multe șanse să dezvolte complicații ale bolilor renale, cum ar fi hipertensiunea arterială , anemia (lipsa de globule roșii) și / sau boala osoasă timpurie.
Simptomele stadiului 3 CKDSimptomele pot începe să devină prezente în etapa 3:
Întâlnește-te cu un dietetician când ai stadiul 3 CKDCineva din stadiul 3 poate fi, de asemenea, trimis la un dietetician . Deoarece dieta este o parte atât de importantă a tratamentului, dieteticianul va examina rezultatele lucrărilor de laborator ale unei persoane și va recomanda un plan de masă individualizat pentru nevoile sale. Mâncarea unei diete adecvate poate ajuta la păstrarea funcției renale și a sănătății generale. Dieta și stadiul 3 CKDPentru stadiul 3 CKD, o dietă sănătoasă este probabil să constea din:
Medicamente și stadiul 3 CKDMulte persoane care dezvoltă CKD au diabet sau hipertensiune arterială. Prin menținerea nivelului de glucoză sub control și menținerea unei tensiuni sanguine sănătoase, acest lucru îi poate ajuta să își păstreze funcția renală. Pentru ambele condiții, un medic va prescrie probabil un medicament pentru tensiunea arterială . Studiile au arătat că inhibitorii de ACE (enzima de conversie a angiotensinei) și ARB (blocante ale receptorilor angiotensinei) ajută la încetinirea progresiei bolii renale chiar și la persoanele cu diabet care nu au tensiune arterială ridicată. Pacienții trebuie să întrebe medicii lor despre toate medicamentele lor și să le ia exact așa cum este prescris. Mai multe modalități de gestionare a etapelor 3 CKDÎn plus față de a mânca corect și de a lua medicamente prescrise, exercitarea în mod regulat și nu fumatul sunt utile pentru a prelungi sănătatea rinichilor. Pacienții trebuie să discute cu medicii lor despre un plan de exerciții. De asemenea, medicii pot oferi sfaturi cu privire la modul de a opri fumatul. Obțineți ajutor atunci când aveți CKD în stadiul 3Nu există remediu pentru bolile renale, dar poate fi posibilă oprirea progresului sau cel puțin încetinirea afectării. În multe cazuri, tratamentul corect și modificările stilului de viață pot ajuta la menținerea unei persoane și a rinichilor sănătoși mai mult timp. |
Click to set custom HTML
Rusu BogdanSper sa va fie de folos! ArchivesCategories
All
|