 Misterios și talismanic, mercurul (Hg) deține de multă vreme promisiunea de putere și efect curativ. Este un element identificat în mod obișnuit cu Hermesul grecesc, mesagerul zeilor cu picioare de flotă. În secolul al XVIII-lea, unguentele mercuriale au fost folosite ca tratament pentru sifilis, iar până în secolul al XIX-lea stomatologii au început să utilizeze almagam de mercur în umpluturile dentare.
Cu toate acestea, mercurul a fost învăluit de controverse de la început, efectele sale toxice și nocive depășind cu mult orice potențial beneficiu pentru sănătate . În septembrie 2020, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a lansat o comunicare de siguranță demult așteptată asupra amalgamului, avertizând că femeile însărcinate, copiii și persoanele cu afecțiuni preexistente pot fi afectate de umpluturile dentare cu mercur . Rădăcina problemei: Ce este cu adevărat în interiorul plombelor dentareUn amalgam dentar, care este adesea menționat în mod înșelător de către American Dental Association drept „ umplutură de argint ”, este un amestec de mercur și un aliaj pudrat compus din argint, staniu și cupru. Aproximativ 50% din amalgamul dentar este mercur elementar în greutate. De-a lungul anilor, amalgamul dentar eliberează cantități mici de vapori de mercur , iar vaporii pot duce la o serie de probleme de sănătate neintenționate, deoarece mercurul se poate acumula în fluidele și țesuturile corpului. Mercurul elementar din amalgamul dentar se poate transforma în interiorul corpului în metilmercur toxic, care este același tip de mercur despre care avertizează FDA la pește. Potrivit FDA, următoarele grupuri prezintă un risc ridicat de umpluturi dentare cu mercur:
NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Pentru a fi clar, mercurul este o neurotoxină. De fapt, otrăvirea cu mercur provine de la termenul „nebun ca pălărie” ... în secolul al XVII-lea, mercurul a fost introdus în procesul de fabricare a pălăriilor, cu rezultate care pun viața în pericol pentru pălăriile engleze. Gândiți-vă astfel: dacă cantitatea de mercur dintr-un termometru mediu este introdusă într-un lac mic, acel lac va fi închis ca pericol pentru mediu. Acum, imaginează-ți că lacul este gura ta. Ce poti face? Avocat pentru stomatologie fără mercur. Și când vine vorba de siguranța dvs. și a familiei dvs., evitați să mergeți la un dentist „obișnuit” care folosește umpluturi pe bază de mercur, amalgam. Următoarele organizații vă pot ajuta să găsiți un dentist fără mercur:
0 Comments
 Dacă cineva ar dori să-și îmbunătățească sănătatea ficatului, majoritatea dintre noi probabil ne-ar sugera lucruri precum reducerea consumului de alcool, consumul unei diete hrănitoare și evitarea medicamentelor dure. Toate sfaturile solide, desigur - dar probabil că nu ne- am gândi să avertizăm pe cineva despre efectele poluării aerului.
În mod incredibil, un număr tot mai mare de cercetări relevă faptul că expunerea la o calitate slabă a aerului a fost corelată cu o serie de probleme hepatice, inclusiv ciroza sau cicatrizarea avansată a țesutului hepatic. Expunerea la poluarea aerului poate afecta ficatul și reduce ratele de supraviețuire cauzate de cancerul hepatic, arată cercetărileFicatul dvs. este principalul organ detoxifiant al corpului. Cercetătorii cred acum că preocuparea crescândă de mediu a poluării aerului ar putea amenința sănătatea ficatului pe termen lung pentru milioane de oameni, în special locuitorii orașelor. De exemplu, un studiu publicat recent în ultimul volum al mediului atmosferic a constatat că expunerea pe termen scurt la poluarea aerului în Wuhan, China - da, același Wuhan al notorietății coronavirusului - a fost asociată cu afectarea funcției hepatice, așa cum este indicat de teste anormale ale funcției hepatice. O altă lucrare din 2017 publicată în Cancer Epidemiology a constatat că expunerea la particule din aerul poluat a fost asociată cu rate mai mici de supraviețuire în rândul persoanelor cu cancer hepatic - și cu cât expunerea la aer poluat este mai mare, cu atât este mai mare efectul de scurtare a vieții . Substanțele speciale conțin toxine și subproduse de mediu, inclusiv praf de drum, motorină și gaze de eșapament, și chiar poluanți declanșați de anvelope și frâne ale motorului. Alți compuși pe care îi respirați în sistem atunci când vă aflați într-un mediu poluat includ dioxid de azot (NO 2 ), dioxid de sulf (SO 2 ), monoxid de carbon. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Poluanții aerieni periculoși au fost, de asemenea, identificați ca un posibil factor de risc pentru cancerul de ficat într-un studiu din 2017 realizat de PLOS One care a implicat persoane din Texas. Studii suplimentare au sugerat că expunerea la poluanți aerieni (cel mai frecvent în zonele urbane) poate crește riscul de boli hepatice grase nealcoolice , și anume prin accelerarea acumulării de fibre de colagen în ficat (fibroză) sau cicatrizarea avansată a ficatului (ciroză) ). Ce explică toate efectele negative ale poluării asupra funcției hepatice? Cercetătorii presupun că poluanții aerieni declanșează stresul oxidativ și inflamația în celulele hepatice și în țesutul hepatic (să nu mai vorbim de alte celule, țesuturi și organe din corp). Impactul ar putea avea un efect cumulativ și devastator pentru unii oameni. Apropo: V-ați întrebat vreodată cum ar putea să arate sau să aibă o stare de sănătate precară a ficatului ? Deși puteți ști cu siguranță doar dacă consultați un furnizor de asistență medicală, următoarele semne de avertizare și simptome pot indica faptul că ficatul dvs. nu funcționează la cel mai bun nivel, potrivit Mayo Clinic:
Mai întâi, instalați un sistem de purificare a aerului de înaltă calitate în locul de reședință și asigurați-vă că schimbați filtrele în mod regulat. În plus, ia în considerare adăugarea mai multor plante în spațiul tău. Deși nu se arată în mod concludent în cercetare dacă plantele de interior îmbunătățesc de fapt calitatea aerului din interior, unele studii controlate și rapoarte anecdotice indică faptul că plante precum Peace Lilly, Lady Palm și Bamboo Palm ajută la purificarea aerului. În cele din urmă, asigurați-vă că cumpărați numai produse non-toxice de uz casnic și de îngrijire personală. Concluzie: reducerea expunerii la substanțe toxice vă va îmbunătăți foarte mult calitatea vieții. Sursele pentru acest articol includ: MayoClinic.org Wiley.com Reuters.com HCPLive.com Nature.com PLOS.org ScienceDirect.com  Dieta noastră joacă un rol vital în prevenirea cancerului. Membrii familiei de legume Brassica sunt deosebit de bogați într-un compus chimic, sulforaphane, renumit pentru abilitățile sale de combatere a cancerului. Dintre toate legumele crucifere, broccoli este una dintre cele mai bune surse de sulforafan.
Studiile au confirmat că sulforafanul reduce riscul de cancer prin mai multe mecanisme. Un astfel de mecanism este acela că reglează în sus enzimele de detoxifiere. Dar indiferent dacă vă consumați broccoli crud sau gătit, are un impact dramatic asupra puterii sale de combatere a cancerului. Sporiți detoxifierea ficatului pentru a reduce riscul de cancerDetoxifierea corectă este esențială pentru menținerea sănătății optime și reducerea riscurilor de cancer. Un ficat supraîncărcat, lent sau gras este adesea la originea afecțiunilor cronice, inclusiv a mai multor tipuri de cancer. Pe lângă minimizarea expunerii noastre la multitudinea de toxine și poluanți din mediu, putem face și mai mult hrănindu-ne ficatul cu alimentele potrivite. Cel mai bun mod de a ne asigura că organismul nostru elimină în mod eficient numărul mare de toxine la care suntem expuși în fiecare zi este prin stimularea enzimelor detoxifiante ale ficatului nostru. Sulforafanul, cel mai puternic inductor enzimatic de fază naturală 2, este abundent în legumele crucifere. Când broccoli, conopida, varza de Bruxelles sunt o parte obișnuită a dietei noastre, putem crește capacitatea ficatului nostru de a îndepărta agenții cancerigeni și metalele grele din sânge. Gătitul distruge enzima necesară formării sulforafanuluiÎn timp ce broccoli este o sursă excelentă de sulforafan, de fapt nu există niciunul în plantă până când nu începeți să-l mestecați. În schimb, broccoli conține un precursor de sulforafan, numit glucorafanină. Când mestecați sau tăiați broccoli, precursorul începe să se amestece cu o enzimă numită mirozinază. Odată activate, enzimele mirozinazei transformă glucozinolații în sulforafan . Deși glucorafanina este rezistentă la căldură și poate rezista la gătit, enzima mirozinază nu poate. Căldura o distruge. Fără enzimă, nu există sulforafan. Distrugerea enzimei poate explica de ce obținem suprimarea semnificativă a creșterii celulelor canceroase din broccoli crud, dar aproape nimic de când este gătită. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Urăsc broccoli crud? Iată cum să-l gătiți pentru a-și păstra conținutul de sulforafan Dacă nu găsiți liniștea cu ideea de a mânca flori broccoli crude, poate exista o modalitate eficientă de a găti broccoli și de a beneficia în continuare de efectele sale de protecție împotriva cancerului. Într-un studiu din 2018, un grup de cercetători și-a propus să stabilească stabilitatea sulforafanului broccoli în timpul procesului de prăjire. În primul rând, au pulverizat broccoli, tăindu-l în bucăți mici pentru a activa cât mai multă enzimă mirozinază posibil. Apoi și-au împărțit mostrele în trei grupuri:
Adăugați semințe de muștar pentru a crește formarea de sulforaphane pe broccoli fiertDeși broccoli în fierbere dezactivează enzima necesară formării sulforafanului, puteți face ceva pentru a păstra compușii săi de protecție împotriva cancerului. Cercetătorii au descoperit că atunci când au adăugat semințe de muștar sub formă de pudră la broccoli fiert, a crescut formarea de sulforaphane. Adăugarea a doar o jumătate de linguriță de semințe de muștar pudră a fost suficientă pentru a furniza o sursă naturală de enzimă și pentru a spori compusul de combatere a cancerului broccoli. Broccoli nu obține suficient credit pentru toată bunătatea pe care o oferă sănătății noastre. Fie că alegem să-l consumăm crud, gătit sau prăjit, îi putem păstra conținutul de sulforafan pentru a proteja împotriva radicalilor liberi, pentru a îmbunătăți detoxifierea și pentru a preveni cancerul.  Să fim sinceri cu privire la ceva pe care mass-media nu-i place să recunoască: în timp ce unii oameni cred că purtarea unei măști de față poate ajuta la încetinirea răspândirii bolilor virale precum COVID-19, nu vine fără costuri. De fapt, există o mulțime de dovezi care dezvăluie efectele negative asupra sănătății ale utilizării prelungite a învelitorilor feței , de la N95 până la măști de pânză.
Deci, indiferent dacă alegeți să purtați o mască sau forțați să o purtați din cauza unui mandat local sau de stat, continuați să citiți pentru a descoperi cum puteți evita „maskne” și alte consecințe nedorite asupra sănătății. Masca ta de față ar putea provoca probleme de sănătate orală plus alte 3 probleme, spun oamenii de științăDacă ați trecut vreodată câteva ore purtând o mască de față, este posibil să observați că gura dvs. se simte neplăcut de uscată. Din păcate, purtarea unei măști poate exacerba gura uscată, promovând respirația gurii și reducând umiditatea în aerul pe care îl inspiri. Și se pare că o gură uscată nu este doar incomodă și mirositoare. Potrivit Institutului Național de Cercetare Dentară și Craniofascială, gura uscată persistentă crește riscul apariției cariilor dentare și a infecțiilor orale , inclusiv a unei infecții cu Candida albicans , bacteria responsabilă de aftele orale. Măștile vă pot prinde bacteriile în gură, unde vă pot crește și irita țesuturile bucale delicate. Purtarea măștii de față zi și zi ar putea duce, de asemenea, la aceste alte probleme, potrivit experților:
NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Sperăm că aceste informații vă vor motiva să vă optimizați starea generală de sănătate prin obiceiuri de viață fără sens, cum ar fi consumul de alimente mai sănătoase (organice), rămânând activ fizic și minimizând expunerea la stres nedorit (cronic) Dacă se acoperă fața, face aceste trei lucruri pentru a reduce riscul de complicațiiIndiferent de ce simțiți când purtați o mască, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de efecte neintenționate asupra sănătății în timp ce le purtați:
 Dieta GAPS (Sindromul intestinal și psihologic) a fost creată de Dr. Natasha Campbell-McBride, neurolog și consultant nutrițional din Marea Britanie, pentru a trata autismul fiilor ei. Dieta nu este menită să fie o schimbare a stilului de viață, ci un plan temporar de alimentație pentru a vindeca intestinul și pentru a umple flora intestinului și este destinat să ajute o mare varietate de afecțiuni neurologice - inclusiv autismul.
Părinții observă că își văd copiii pierzând simptomele, găsind ameliorarea problemelor gastro-intestinale și redobândind expresia emoțională după ce au aderat la dieta GAPS - deși observă că recuperarea nu se întâmplă peste noapte și este necesară respectarea dietei. Protocolul de vindecare GAPS constă în detoxifiere cuprinzătoare, modificări dietetice plus suplimentare și este împărțit în dieta de introducere și dieta completă GAPS. Care este cel mai bun mod de a începe o dietă GAPS?În faza de introducere a dietei, oamenii își încep ziua cu o cană la temperatura camerei cu apă minerală sau filtrată și un probotic. Apoi pot avea stocuri de carne sau pește. Stocul de pui este recomandat pentru a fi deosebit de blând cu stomacul. Este important să faceți stocul din articulații, oase, carne pe os sau un pui întreg - nu utilizați cuburi de lingouri sau granule de supă disponibile în comerț. De fapt, țesuturile moi gelatinoase din jurul oaselor și măduvei osoase furnizează substanțele nutritive necesare pentru a vindeca mucoasa intestinală și sistemul imunitar. Este recomandat să consumați zilnic acest stoc . Pe măsură ce progresați de-a lungul fazei de introducere a dietei GAPS, se adaugă treptat legume, alimente bogate în probiotice, ceai de ghimbir, gălbenușuri de ou crude organice, sucuri proaspete presate , făină de nuci și, eventual, fructe crude. Cât de lent sau de rapid progresați prin faza de introducere a dietei se bazează pe modificările scaunului și se afirmă că, după finalizarea fazei de introducere, scaunele dvs. ar trebui să fie mai mult sau mai puțin normale. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Odată ce se întâmplă acest lucru, sunteți gata să treceți la „dieta completă GAPS”. Luați „dieta vindecătoare” la nivelul următorÎn această fază, începeți ziua cu un pahar de apă minerală sau apă filtrată cu lămâie și poate fi orice temperatură doriți. Dacă aveți un storcător, se recomandă și suc proaspăt presat. Pentru micul dejun, clătitele făcute cu făină de nuci, ouă sau cârnați de carne tocată pură fără MSG sau condimente comerciale sunt opțiuni bune. Prânzul și cina constau din supă de casă sau tocană cu brută de carne, avocado, carne, crustacee, legume crude sau fierte. Care sunt greșelile obișnuite făcute în dieta GAPS? Nu luați un probiotic. Consumul de alimente care vă ajută să vă detoxificați este doar o parte a planului. Este esențial să vă resemnați intestinul cu floră benefică, care vă va ajuta să vă vindecați. Nu consumați suficient bulion pe tot parcursul zilei este, de asemenea, o capcană obișnuită. Bulionul este calmant pentru corpul tău și trebuie să iei o ceașcă la fiecare masă. Cum pot afla mai multe despre dieta GAPS? Dacă doriți să aflați mai multe despre dieta GAPS, vă recomand să citiți Sindromul Gut și Psychology de Dr. Campbell-McBride sau să stabiliți o consultație cu un practicant GAPS, cum ar fi eu, care vă poate ajuta cu întrebări sau preocupări pe măsură ce lucrați în felul dvs. prin dieta. Am încorporat dieta GAPS în practica mea, deoarece completează terapia CEASE atât de bine și până în prezent am văzut rezultate pozitive la clienți - în special la cei cu autism și ADHD. Despre autor: Sima Ash of Healing 4 Soul este un homeopat clinic și clasic și nutriționist clinic certificat care utilizează o abordare unică inițiată de Tinus Smits, MD numită terapie CEASE. Scopul tratamentului CEASE este detoxifierea sistematică a cauzelor bolilor, ceea ce duce la îmbunătățirea pas cu pas și refacerea sănătății la individ. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să vizitați -  În ciuda cantității covârșitoare de dovezi care leagă carnea procesată de un risc crescut de cancer și mortalitate, americanii par să aibă probleme în a-și lăsa obiceiul. Carnea de prânz, cârnații, hot dog-urile, șunca și slănina sunt cele mai populare tipuri de carne procesată de care americanii s-au bucurat de zeci de ani.
Cu toate acestea - noi cercetări , incluzând un total de 120.852 de participanți - confirmă relația alarmantă dintre consumul de carne procesată și creșterea mortalității cardiovasculare, respiratorii și generale. Cercetătorii au descoperit că înlocuirea cărnii procesate cu alte surse de proteine a scăzut riscurile de mortalitate. O poveste de dragoste mortală, fără griji pentru riscurile procesate din carneEste greu de imaginat un joc de baseball sau un picnic fără hot dog sau vreo altă carne. Copiii și adulții au un atașament emoțional îndelungat față de aceste alimente. Carnea procesată a fost o parte fundamentală a culturii alimentare americane. Consumul de carne procesată vine însă cu riscuri grave pentru sănătatea noastră. Cancerul colorectal, diabetul, obezitatea sunt doar câteva dintre efectele negative asociate asupra sănătății. Hai sa recunoastem; Americanii mănâncă mai mult decât suficientă carne procesată pentru a provoca riscuri majore pentru sănătate. Potrivit unui studiu de cercetare de la Harvard, creșterea aportului de carne roșie procesată cu doar o jumătate de porție pe zi poate crește riscul de mortalitate în următorii opt ani cu 13%. OMS clasifică carnea procesată ca fiind cancerigenă din grupa 1, la fel ca fumatulUn studiu de revizuire care examinează 800 de studii epidemiologice la nivel mondial a concluzionat că consumul de hot dog și alte carne procesate în fiecare zi crește riscul de cancer colorectal. Autorii studiului au constatat, de asemenea, că riscul a crescut odată cu cantitatea de carne procesată consumată. Ca urmare a acestor constatări, în 2015, Organizația Mondială a Sănătății a clasificat carnea procesată ca fiind cancerigenă din grupa 1. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Obțineți CEL MAI BUN sistem de purificare a aerului interior - la cel mai mic preț, exclusiv pentru cititorii Fără îndoială, o clasificare a Grupului 1 garantează necesitatea de a informa publicul despre riscurile pentru sănătate asociate cu obiceiurile lor alimentare de zeci de ani. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor încă nu știu că carnea procesată reprezintă un pericol pentru sănătatea lor. Toată lumea ar trebui să știe că aceste alimente sunt acum listate alături de alte activități cauzatoare de cancer, cum ar fi fumatul și expunerea la azbest din categoria Grupului 1. AVERTISMENT: Nitriții sunt cauza probabilă a rănilor cauzate de carnea de prânzÎn timp ce oamenii de știință nu sunt încă clari despre ceea ce face carnea procesată atât de cauzatoare de cancer, mulți au arătat compușii hemului, nitrozamina și formarea radicalilor liberi. Carnea care conține nitriți și nitrați pare a fi cea mai îngrijorătoare. Majoritatea cărnii de prânz din comerț conțin nitriți. Industria cărnii folosește azotitul de sodiu ca conservant și colorant pentru a conferi cărnii o nuanță apetisantă de roz sau roșu. Problema nitritului de sodiu este că poate forma nitrozamine, molecule care cauzează cancer în anumite condiții. Nitrozaminele sunt compuși care cauzează cancer, care vă cresc riscul de cancer de stomac, pancreas și colon. Cu toate acestea, cancerul nu este singurul om de știință cu risc asociat cu nitriți. Studiile au constatat că carnea cu nitrați ar putea avea un impact negativ asupra sănătății mintale și poate provoca manie, în special la persoanele care au deja tulburări bipolare. Reduceți riscul de cancer evitând carnea procesatăDeși eliminarea riscului de cancer nu este posibilă, îl puteți reduce evitând carnea procesată. Institutul American de Cercetare a Cancerului recomandă să consumați cât mai puțină carne procesată. Amintiți-vă, nu există o cantitate sigură de carne procesată , deci cel mai bine este să o evitați cu totul. Dacă produsele din carne prelucrate fac parte din dieta dvs. de mult timp, este posibil să le fi greu să le tăiați complet. Luați în considerare aceste sfaturi pentru a reduce cantitatea pe care o consumați.
Cu o boală inflamatorie intestinală în creștere în Statele Unite, fila pentru tratarea acestei afecțiuni crește, de asemenea. De fapt, potrivit Centrelor SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), „cei cu IBD sunt mai predispuși să aibă anumite afecțiuni cronice de sănătate care includ: boli cardiovasculare, boli respiratorii și cancer”.
Aceste afecțiuni - care, în mod evident , pun viața în pericol - nu au vindecări medicale (convenționale) cunoscute, iar medicii nici măcar nu sunt siguri de cauzele acestora, deși furnizorii de servicii medicale integrate consideră că mediul nostru din ce în ce mai toxic are un rol. Luați în considerare cât de grav este acest lucru: 3 din 4 suferinzi de boală Crohn vor avea nevoie în cele din urmă de intervenții chirurgicale; iar pentru colita ulcerativă, estimarea este 1 din 4. Când se va trezi medicina occidentală? Medicamentele toxice NU vor rezolva NICIODATĂ cauza principală a colitei ulcerativeMedicii instruiți în mod convențional tind să trateze simptomele cu medicamente cum ar fi aminosalicilații și steroizii, dar aceste medicamente pot provoca o serie de efecte secundare grave, inclusiv hipertensiune arterială , osteoporoză, diabet, glaucom, incapacitatea de a absorbi anumiți nutrienți și riscul crescut de infecție. . Având în vedere aceste fapte sumbre, nu ar fi minunat dacă ar exista un mod sigur și natural de reducere a inflamației care stă la baza acestor afecțiuni? Medicina pe bază de plante poate ajuta la eliminarea tulburărilor digestiveBoswellia serrata, numită și „tămâie indiană” și Salai guggul, este apreciată în medicina ayurvedică de mii de ani ca remediu pentru tulburările digestive, problemele respiratorii și bolile inflamatorii. În ultimele câteva decenii, autoritățile și instituțiile medicale convenționale au început să recunoască ce poate face boswellia. Rășina Boswellia , care este obținută din coaja groasă și flexibilă a plantei, conține triterpene cunoscute sub numele de acizi boswellici; oamenii de știință cred că acestea sunt cheia efectelor antiinflamatoare ale plantei. Rășina Boswellia conține, de asemenea, uleiuri esențiale care sunt bogate în alfa-tuenă - un monoterpen înțepător - și p-cimen, un compus aromatic care se găsește și în plante benefice, cum ar fi cimbru. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Obțineți CEL MAI BUN sistem de purificare a aerului interior - la cel mai mic preț, exclusiv pentru cititorii NaturalHealth365. Eu personal folosesc acest sistem la mine acasă ȘI la birou. Universitatea din Maryland Medical Center (UMMC) raportează că acizii boswellici inhibă o enzimă specifică, vitală în biosinteza leucotrienelor - molecule inflamatorii despre care se crede că contribuie la colita ulcerativă și la alte boli inflamatorii. Boswellia este mai bună decât medicamentele convenționale?Deși boswellia nu este recomandată în mod obișnuit de medicii convenționali pentru tratarea IBD, capacitatea sa de a trata colita ulcerativă și boala Crohn - și de a o face mai eficient și mai sigur decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă - a fost susținută de aproape 20 de ani de cercetare. UMMC citează un studiu clinic din 1997 în care efectele terapeutice ale boswelliei au fost egale cu cele ale sulfasalazinei, un tratament farmaceutic pentru IBD. Studiul, publicat în European Journal of Medical Research , a explorat efectele boswelliei asupra pacienților diagnosticați cu colită ulcerativă de gradul II și gradul III. Subiecților li s-au administrat 350 de miligrame de extracte de boswellia de trei ori pe zi timp de 6 săptămâni, după care cercetătorii au folosit microscopii de biopsii rectale și au examinat parametrii sanguini relevanți - inclusiv nivelurile de leucocite și esinofile - pentru a determina rezultatele. Ei au descoperit că grupul boswellia a prezentat îmbunătățiri în toți parametrii, cu 82 la sută intrând în remisie, comparativ cu 75 la sută pentru grupul cu sulfasalazină. Cu alte cuvinte, boswellia a depășit performanța medicamentului farmaceutic . Patru ani mai târziu, un studiu din 2001 publicat în Planta Medica a arătat o diviziune și mai mare între efectele boswelliei și sulfasalazinei. Treizeci de pacienți cu colită cronică au primit fie 900 miligrame de boswellia, fie 3000 miligrame de sulfasalazină zilnic timp de șase săptămâni. Nouăzeci la sută dintre pacienții cu boswellia au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor, comparativ cu 60 la sută din grupul cu sulfasalazină. Autorul studiului a concluzionat că boswellia ar putea fi utilizată pentru a trata în mod eficient colita cu efecte secundare minime. În cele din urmă, într-o revizuire publicată în 2001 în Gastroenterologie , s-a constatat că boswellia este la fel de eficientă ca și medicamentul mesalamină în tratamentul bolii Crohn acute. Nu doriți ca aceste studii să fie citite pentru toți gastroenterologii? Unii medici instruiți convențional susțin utilizarea boswellieiUn alt „plus” pentru boswellia este faptul că nu afectează tractul digestiv. Potrivit Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, boswellia - spre deosebire de medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene actuale - nu provoacă ulcere gastrice, un alt testament al siguranței și eficacității acestei plante remarcabile. Boswellia atacă inflamația pe multe fronturi. Într-o recenzie germană, prezentată de Institutul de Științe Farmaceutice de la Universitatea din Tuebingen și publicată în 2010 în Phytomedicine , autorii au analizat metoda de acțiune a acizilor boswellici. Au observat că acizii afectează apărarea celulară în timp ce prezintă acțiune în sistemul imunitar. Acizii boswellici reglează, de asemenea, citokinele inflamatorii, reduc producția de leucotriene și demonstrează activitate antioxidantă, inhibând în același timp formarea radicalilor liberi. Având în vedere aceste activități, autorii revizuirii au numit „nu surprinzător” efectele terapeutice ale boswelliei asupra colitei ulcerative și a bolii Crohn. Ei au solicitat studii suplimentare pentru a explora dozele optime. Cum pot lua boswellia?Boswellia, de obicei standardizată pentru a conține între 37,5 și 65% acid boswellic, este disponibil sub formă de rășină, pastilă și cremă. UMMC observă că cantitatea standard de boswellia pentru colita ulcerativă este de 550 miligrame, de 3 ori pe zi timp de până la șase săptămâni. Desigur, ar trebui să consultați un medic de încredere înainte de a utiliza boswellia pentru orice probleme digestive; iar medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la cantitatea adecvată și cât timp trebuie să continuați să luați boswellia. Rețineți că boswellia poate stimula fluxul de sânge în uter și poate provoca avort spontan - deci, nu luați-o dacă sunteți gravidă. Efectele secundare ale boswelliei pot include disconfort digestiv; ca în cazul oricărei substanțe, este posibilă o alergie la boswellia.  Bolile de inimă revendică viața a peste 655.000 de americani în fiecare an , Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că cineva moare din această afecțiune la fiecare 36 de secunde . Împreună cu fumatul, hipertensiunea arterială, obezitatea și o dietă slabă - bogată în grăsimi nesănătoase și zahăr rafinat - sunt factorii declanșatori majori ai acestei boli ucigașe. Vestea bună: modificările dietetice simple pot ajuta la scăderea riscului și pot duce la îmbunătățiri reale ale sănătății inimii.
De fapt, cercetătorii și nutriționiștii au lăudat de mult nucile ca exemplu al tipului de alimente pe care ar trebui să le consumăm pentru a reduce riscul bolilor de inimă. Și, nucile sunt în fruntea listei, cercetările noi descoperind o legătură dramatică între consumul zilnic de nuc și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Beneficiile nucilor ar surprinde majoritatea pacienților cu boli de inimăÎntr-un studiu publicat tocmai în această lună în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie , 600 de adulți sănătoși de 60 și 70 de ani li s-a spus să urmeze dieta standard timp de doi ani - singura diferență fiind că un grup a mâncat între 30 și 60 de grame (aproximativ una până la două uncii, sau șapte până la paisprezece nuci) pe zi în plus față de tariful lor obișnuit. Studiul, cel mai mare și mai lung studiu științific realizat vreodată asupra efectelor consumului zilnic de nucă, a arătat rezultate convingătoare. Voluntarii din grupul cu nuci au arătat o scădere semnificativă a inflamației , cu markeri inflamatori în sânge reduși cu peste 11%. Acest lucru este semnificativ deoarece - în timp ce inflamația pe termen scurt este vitală pentru vindecarea rănilor și combaterea infecțiilor - se crede că inflamația cronică, pe termen lung, stă la baza multor boli, inclusiv ateroscleroza care înfundă arterele. NU ignorați pericolele pentru sănătate legate de aerul toxic din interior . Aceste substanțe chimice - „degazarea” vopselelor, saltelelor, covoarelor și a altor materiale de construcție pentru birou / casă - vă cresc riscul de dureri de cap, demență, boli de inimă și cancer. Obțineți CEL MAI BUN sistem de purificare a aerului interior - la cel mai mic preț, exclusiv pentru cititorii NaturalHealth365. Eu personal folosesc acest sistem la mine acasă ȘI la birou. De fapt, nucile au contribuit la reducerea a șase din zece citokine proinflamatorii notorii, inclusiv a interleukinei - 1 beta. Cercetătorii spun că reducerea interleukinei-1 este puternic legată de scăderea ratei bolilor de inimă . De ce există un astfel de efect cardiovascular pozitiv?În timp ce toate nucile pot îmbunătăți sănătatea inimii (de fapt, consumul regulat de nuci este asociat cu un risc cu 15% mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare - și cu un risc cu 23% mai mic de a muri din cauza acesteia), cercetătorii sunt cel mai impresionați de beneficiile nucilor. Cercetările anterioare, concentrate pe dietele îmbogățite cu nuci, arată că acestea sunt legate în mod constant de colesterolul LDL mai scăzut și de o funcție arterială mai bună. Deci, ce le oferă nucilor „ marginea lor de luptă împotriva bolilor ?” Dintre toate nucile, nucile sunt cele mai ridicate în grăsimi monoinsaturate dorite cunoscute sub numele de acizi grași omega-3. Omega-3 pot reduce trigliceridele periculoase din sânge și pot reduce placa aterosclerotică din artere. Acestea sunt, de asemenea, legate de îmbunătățirea sănătății cognitive și pot reduce riscul de depresie . Nucile contribuie cu omega-3 sub formă de acid alfa-linolenic, fiecare porție de nucă oferind 2,5 grame. Și cercetătorii raportează că fiecare gram de acid alfa-linolenic pe care îl consumați pe zi reduce riscul de a muri de boli de inimă cu un impresionant 10%! Pe lângă faptul că sunt antiinflamatorii, nucile conțin antioxidanți puternici, inclusiv quercetina și vitamina E. Acest lucru le permite să înghită radicalii liberi nocivi (specii reactive de oxigen) care altfel ar provoca leziuni oxidative, care ar putea declanșa boli de inimă. În cele din urmă, un studiu publicat în Journal of Nutrition a arătat că nucile, ca parte a unei diete sănătoase, pot aduce beneficii puternice microbiomului intestinal, comunitatea bacteriilor din tractul gastro-intestinal. Cercetătorii au raportat că grupul cu nuci avea niveluri mai sănătoase de bacterii „prietenoase” care ajută la descurajarea bolilor de inimă prin promovarea tensiunii arteriale sănătoase. Beneficiile anti-obezitate surprinzătoare ale nucilorCredeți sau nu, beneficiile nucilor includ o greutate corporală mai sănătoasă. La 185 de calorii pe uncie, nu sunt un „aliment dietetic” clasic. Cu toate acestea, acestea sunt atât de bogate în nutrienți încât sunt încă o afacere calorică. Și, studiile au arătat că consumul mai multor nuci înainte de mese poate, în mod surprinzător, să scadă pofta de mâncare și să ajute la evitarea supraalimentării. Apropo, participanții la studiu care au adăugat nuci la dietele zilnice obișnuite nu s-au îngrășat ca urmare. O porție de nucă de o uncie contribuie, de asemenea, la jumătate din ADR-ul unui mineral de urmărire a bolilor numit mangan - împreună cu cuprul, zincul , vitaminele B și vitamina K, care s-a dovedit că ajută la prevenirea aterosclerozei. Nucile sunt, de asemenea, bogate în fibre dietetice, care ajută la curățarea toxinelor și a agenților cancerigeni din organism. De fapt, un studiu recent de la Harvard a arătat că nucile ar putea ajuta la prevenirea cancerului colorectal. Întrebarea MARE: Câte nuci sunt suficiente?Majoritatea experților în sănătate naturală recomandă să mâncați o mână mică de nuci pe zi. Pentru un beneficiu maxim, optează pentru nuci organice fără coajă și rupe-le singur. Dacă mânuirea unui spărgător de nuci nu este „chestia ta”, cumpărarea jumătăților decojite este o alternativă bună. Nucile pot fi savurate crude, încolțite sau ușor prăjite - dar evitați nucile preparate comercial ambalate sau prăjite în ulei. Cu gustul bogat, untos și consistența satisfăcătoare, nucile pot fi savurate din mână ca gustare convenabilă sau presărate cu fulgi de ovăz, salate și iaurt. De altfel, istoricii ne spun că nucile au fost odată atât de prețuite încât au fost rezervate regilor persani. Din fericire, nu trebuie să fiți de origine regală pentru a accesa beneficiile cardioprotectoare ale nucilor în aceste zile.  Datele referitoare la un nou studiu arată pericolele utilizării antibioticelor la copiii mici.
Un nou studiu a constatat că copiii mai mici de doi ani cărora li se administrează antibiotice sunt mai predispuși să dezvolte afecțiuni medicale în curs de desfășurare mai târziu în viață. Având în vedere multitudinea de alternative naturale la antibiotice, este rușinos faptul că unitatea medicală continuă să se bazeze pe aceste medicamente, în special atunci când infecțiile rezistente la antibiotice sunt în creștere și ucid mii de oameni pe an. Este o dovadă suplimentară a unui sistem medical înapoi care restrânge medicina naturală pentru a proteja profiturile farmaceutice. Studiul, publicat în Mayo Clinic Proceedings , a constatat că expunerea precoce la antibiotice a fost asociată cu un risc crescut de astm cu debut în copilărie, rinită alergică, dermatită atopică, boală celiacă, supraponderalitate, obezitate și tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Copiii expuși la antibiotice au avut o probabilitate mai mare de a avea combinații de afecțiuni, în special atunci când li s-au administrat mai multe rețete. Anterior, am raportat un studiu , efectuat la Spitalul de Copii din Cincinnati, care sugerează că expunerea la antibiotice din uter poate slăbi permanent sistemul imunitar al copilului și poate crește probabilitatea de boli pulmonare. Aceste dovezi sugerează că medicina de masă provoacă din nou suferințe inutile. Luați în considerare aceste dovezi despre alternativele la antibiotice:
Mai mult, Russell Blaylock, MD, medic integrator de frunte, a discutat mai multe studii importante despre argint în buletinul său informativ din mai 2016 :
Alertă de acțiune! Semnați petiția noastră care urmărește să reformeze un sistem de sănătate care blochează accesul la tratamentele naturale care, în general, nu pot trece prin aprobarea FDA. Vă rugăm să trimiteți mesajul imediat.  Aproape un an de la apariția pneumoniei misterioase în China și a început răspândirea sa globală, nu există încă niciun tratament cu glonț de argint pentru Covid-19, în ciuda efortului fără precedent de a descoperi noi medicamente sau de a reutiliza medicamentele existente.
O singură familie de medicamente ieftine, disponibile pe scară largă - corticosteroizii - și-a dovedit eficacitatea, dar unele alte medicamente care au fost inițial hyped au dezamăgit. Ce funcționează?Dexametazona:Acesta este singurul tratament care a redus mortalitatea prin Covid-19, deși sa demonstrat că funcționează doar pentru pacienții care sunt grav bolnavi în spital și au nevoie de oxigenoterapie. Organizația Mondială a Sănătății (OMS), precum și Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) recomandă dexametazonă pentru acești pacienți din septembrie, pe baza rezultatelor unui mare studiu clinic britanic numit Recuperare. Dexametazona poate inhiba efectiv sistemul imunitar, deci nu trebuie administrată celor aflați în stadiul incipient al bolii. Acesta este motivul pentru care funcționează la cei foarte bolnavi - acționează pentru a îmblânzi un răspuns imun fugar, care poate declanșa inflamația caracteristică observată în formele severe de boală. Și se pare că nu este doar dexametazonă. Cercetările publicate la începutul lunii septembrie în jurnalul medical american Jama au arătat că și alte medicamente din aceeași familie de corticosteroizi ar putea fi eficiente, reducând mortalitatea cu 21% după 28 de zile la pacienții cu Covid-19 sever. Acest lucru a determinat OMS să recomande utilizarea „sistematică” a corticosteroizilor la pacienții severi și critici. Anticoagulante:La fel ca și corticosteroizii, aceste medicamente sunt utilizate numai la pacienții cei mai grav bolnavi. Scopul este prevenirea cheagurilor de sânge, una dintre complicațiile grave ale Covid-19. Ce nu funcționează suficient de bine?Remdesivir:Pentru o vreme acest tratament antiviral a avut speranțele lumii călare pe el. Medicamentul, dezvoltat pentru Ebola, a fost considerat inițial foarte promițător. Comisia Europeană a anunțat că a comandat 500.000 de doze în octombrie, în timp ce SUA i-au acordat autorizație permanentă de utilizare. Producătorul său, gigantul farmaceutic american Gilead, a declarat că medicamentul a crescut vânzările din al treilea trimestru din 2020 cu aproape 900 de milioane de dolari (756 milioane de euro). Dar nu a fost la înălțimea așteptărilor. Pe 20 noiembrie, OMS a declarat că remdesivirul nu ar trebui utilizat pentru a trata pacienții cu Covid-19, indiferent cât de gravă este boala lor, spunând că nu are „nici un efect important” asupra șanselor de supraviețuire. Asta nu înseamnă că s-a dovedit a fi ineficient, ci mai degrabă că nu s-a demonstrat că îmbunătățește rezultatele pacienților. Au existat, de asemenea, îngrijorări cu privire la posibilele efecte secundare, în special care afectează rinichii, precum și costul medicamentului. Sfaturile OMS s-au bazat pe patru studii clinice randomizate internaționale care au implicat peste 7.000 de pacienți spitalizați cu Covid-19. Ce nu funcționează deloc?Hidroxiclorochină :Acest medicament a devenit un paratrăsnet pentru dezbateri politizate asupra pandemiei. Utilizată ca tratament pentru malarie sau boli autoimune, în funcție de țară, hidroxiclorochina a fost susținută ca un remediu miraculos de către susținătorii săi - în special președintele american Donald Trump - în ciuda lipsei de dovezi că funcționează. Printre oamenii de știință, controversatul profesor francez Didier Raoult a susținut cu voce tare în favoarea drogului. Hidroxiclorochina se afla în centrul unui scandal academic, când prestigioasa revistă medicală Lancet a trebuit să retragă un studiu care sugerează efecte negative ale medicamentului, după ce s-au exprimat îngrijorări cu privire la datele de bază. Retragerea cercetării critice a hidroxiclorochinei a servit doar pentru a-i galvaniza pe susținătorii drogului. Dar studiu după studiu a arătat că nu este eficient împotriva Covid-19, inclusiv a procesului britanic Recovery, ale cărui rezultate au fost publicate în New England Journal of Medicine în octombrie. Lopinavir-ritonavir:Utilizat împotriva HIV, virusul care provoacă SIDA, acest pumn antiviral de unul-doi s-a dovedit a fi ineficient în tratarea Covid-19 în spitale, conform procesului de recuperare, care și-a publicat rezultatele în Lancet în octombrie. Încă cercetatTocilizumab:Oamenii de știință speră că acest imunosupresor, utilizat în prezent împotriva artritei reumatoide, va putea preveni inflamațiile potențial letale în cazurile grave. Până în prezent, însă, studiile nu au oferit încă un răspuns definitiv. Cercetătorii de la Imperial College din Londra au anunțat pe 19 noiembrie că tocilizumab pare să aibă un efect benefic, conform rezultatelor preliminare din studiul lor clinic. Procesul de recuperare la scară mai mare ar putea dezvălui mai multe în următoarele săptămâni. Anticorpi sintetici:Când organismul luptă împotriva virusurilor precum SARS-CoV-2, acesta dezvoltă anticorpi - proteine care sunt programate să vizeze agenți patogeni specifici. Aceste anti-corpuri pot fi sintetizate într-un laborator și ar putea fi date teoretic pacienților bolnavi de Covid-19 pentru a-și spori propriul răspuns imunitar natural. Trump a primit acest tratament încă experimental, fabricat de compania americană de biotehnologie Regeneron când a fost internat cu virusul. Acest tratament, și unul de același tip fabricat de Eli Lilly, au primit autorizație pentru utilizare de urgență în SUA. Dar eficacitatea lor continuă să fie evaluată, tratamentul Regeneron fiind inclus în procesul de recuperare. Plasma:Plasma prelevată din sângele pacienților recuperați a arătat o promisiune timpurie atunci când a fost administrată intravenos persoanelor bolnave de Covid-19. S-a dovedit deja că ajută la recuperarea de la Ebola, precum și de SARS, care este cauzată de aceeași familie de agenți patogeni ca noul coronavirus. Recuperarea are un studiu clinic continuu pentru tratamentul cu plasmă. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories
All
|
- Home
-
Masaj la domiciliu
- Masaj Slanic Moldova
- Proceduri Slanic Moldova
- Masaj la domiciliu Bucuresti
- Kinetoterapeut Iasi
- Masaj la domiciliu Iasi
- Masaj la domiciliu Bacau
- Masaj domiciliu Botosani
- Masaj la domiciliu Sibiu
- Masaj la domiciliu Buzau
- Masaj la domiciliu,Constanta
- Masaj la domiciliu,Galati
- Masaj la domiciliu,Cluj
- Masaj la domiciliu,Roman
- Masaj la domiciliu,Craiova
- Masaj la domiciliu Ploiesti
- Masaj la domiciliu Oradea
- Masaj la domiciliu Braila
- Masaj la domiciliu Targu Mures
- Masaj la domiciliu Baia Mare
- Masaj la domiciliu Pitești
- Regulile persoanelor masate
-
Sanatate si nutritie
>
- Dieta cetogenica
- Painea de secara
- Dezhidratarea
- Protecție solară
- osteoartrita
- Vreau sa ma ingras
- Sistem imunitar
- Intarirea imunitatii adulti
- Beneficiile uimitoare ale murelor
- Alimente pentru imunitate
- Curatare ficat
- Evita glutenul
- Anemie feripriva
- Sfaturi pentru un somn profund și neîntrerupt
- Durere dinti
- Beneficii tapioca
- Efectele consumului de avocado in exces
- Faina de semolina
- Tratament natural infectii pulmonare
- 6 sfaturi importante pentru a Intrerupe consumul de cafea
- 5 sfaturi pentru a vă relaxa după o săptămână grea la locul de muncă
- Beneficii ulei de masline
- Remedii tuse
- Terapie cu apa
- Beneficiile bananei
- Blog
- Contact
- Shop
- Beneficii ceai
- Intrebari si raspusuri
-
Boala Celiaca
- Boala celiaca
- Declansare Boala Celiaca
- Vaccin boala celiaca
- Boala celiaca
- Reintroducere gluten in alimentatie
- Contaminare gluten
- Ovazul
- Deficit de carbohidrati
- Dieta fara gluten
- Maltoza
- Mustar
- celiac am luat in greutate
- diaree
- Diagnostic copil
- Sistem imunitar la celiaci
- Gluten in laptele matern
- Otetul are gluten ?
- Boala celiaca duce la infertilitate?
- Ingerare gluten
- Enzime Digestive
- Masa osoasa in celiachie
- Maltodextrina conține gluten?
- Porumbul conține gluten?
- Graul incoltit are gluten?
- vitamine pentru celiaci
- Infectie urinara
- Insuficienta Renala
- Înțelegerea bolii Crohn
- Prurit la nivelul scrotului
- Herpes genital
- Despre alimente
- Masaj acasă la tine
- Cel mai bun serviciu de masaj la domiciliu din Iasi
- Sanatate
RSS Feed
